Birkaç sayıdır öğrencilerin okul başarılarıyla ilgili uzmanların görüş ve tavsiyelerini paylaşıyoruz. Şimdiye kadar ders çalışma yöntemleri, zaman kullanımı gibi teknikler ile ev v e okul ortamıyla ilgili bilgiler aktardık. Bu sayımızın konusu ise okul başarısı için okuldan uzaklaşmanın gereği hakkında…
Önce bir hikâye…
Aslında oldukça yaygın bir hikaye anlatacağım, ama konumuzu o kadar iyi ifade ediyor ki buna mecburum.
İki oduncu ormanda çalışıyormuş. Biri hiç durmadan odun kestiği halde, arada dinlenen arkadaşına yetişemiyormuş. Sık sık dinlenmek için ara verdiği halde diğerinden fazla odun kesen oduncunun sırrını öğrenmeye karar veren arkadaşı sormuş:
- Sen her gün defalarca ara veriyor ve bir ağaca sırtını verip oturuyorsun. Bu arada ben durmadan odun kesmeye devam ediyorum. Buna rağmen günün sonunda senin kestiğin odunlar daha fazla oluyor. Bu nasıl olur? Sırrını bana söyler misin?
Diğeri gülümsemiş:
- Ben arada bir ağaca sırtımı dayayıp oturuyorum ya…
- Evet?
- Hem taze bir güçle çalışmak için dinleniyorum…
- Evet?
- Hem de baltamı biliyorum…
Baltayı bilemek lazım…
Aslında bu hikâye yazımızda anlatmaya çalışacağımız her şeyin özeti.
Eğer dinlenmiyorsan, yorgunluğun yükselen bir ivmeyle artar, odaklanma yeteneğin azalır, algın düşer ve sonuçta verimliliğin azalır. Bu sarmalı durdurmak için dinleneceksin, yaptığın işten uzaklaşacaksın, başka şeylerle ilgileneceksin…
Böylece sadece dinlenmiş de olmuyorsun. Böylece zihnini tazeliyor yani baltayı biliyorsun. Balta nasıl bilenir?
Ders çalışma ve okul başarısı özelinde durum haliyle daha çok zihinsel… Yani sürekli ders çalışarak en çok yorduğumuz organımız beynimiz. Dolayısıyla dinlendirmemiz gereken de yine beynimiz. Beyni en iyi dinlendiren elbette ki uyku… Her öğrenci yaşına uygun sürelerde ve kaliteli uykusundan vazgeçmemeli.
Ders ve okul dışında yapılacak okumalar da iyi birer dinlendirici. Roman, öykü, ilgilendiği konu her neyse o konudaki okumalar çok faydalı olur. Bu konuda sınırlama yapmak çocukların okuma heveslerini kırabileceğinden bu konuda ebeveynlere önemli bir görev düşüyor.
Hobi, müzik ve spor da oldukça önemli birer dinlendirici faaliyet…
Bu arada internet kullanımı ve sosyal medyayı da göz ardı etmemeli. İnternet ve sosyal medya kullanımı, özellikle zaman sınırlaması ile ve kabul edilebilir seviyelerde günümüz gençleri için tam bir terapi niteliğinde…